Cansado do mingau de aveia? Existem outras opções para variar no café da manhã e que garantem a nutrição. Uma delas é o mingau de tapioca. Essa deliciosa receita saudável é feita com apenas 3 ingredientes. Confira o passo a passo a seguir.
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Receita de mingau de tapioca
Lista de ingredientes
- 5 colheres de sopa de tapioca granulada
- 400ml de leite
- 3 colheres de sopa de xilitol
- Canela em pó para finalizar
Modo de preparo
- Em um recipiente, adicione a tapioca e 100ml de leite. Deixe descansar por pelo menos 10 minutos.
- Transfira a mistura para uma panela e despeje o restante do leite.
- Adicione o xilitol e leve para cozinhar em fogo baixo. Mexa sempre até engrossar.
- Finalize com canela em pó a gosto.
Pronto, seu mingau de tapioca já pode ser servido. Bom apetite!
*com informações de Receitaria