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Como fazer suco de repolho: aprenda o passo a passo

O suco de repolho ajuda no emagrecimento e é rico em fibras

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Jefferson Ricardo

Publicado em 20/12/2023 às 22:52 | Atualizado em 20/12/2023 às 23:16
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Confira a receita completa do suco de repolho.
Confira a receita completa do suco de repolho. - Reprodução/ Freepik/ @Jcomp

Os sucos de verduras são ótimas opções de bebida para a nossa saúde. Eles são fontes de fibras alimentares e nutrientes essenciais. Um dos mais conhecidos é o suco de repolho. Além de refrescar, a bebida pode ajudar no emagrecimento. Confira como fazer suco de repolho.

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Receita de suco de repolho

Lista de ingredientes

  • 1 xícara repolho picado
  • 300ml de água
  • 10 folhas de hortelã
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

  1. Em um liquidificador, despeje a água, o repolho, as folhas de hortelã e o suco de limão.
  2. Bata por alguns minutos até ficar homogêneo.
  3. Tome o suco de repolho imediatamente com gelo. Não é necessário coar.

*com informações de Mundo Boa Forma

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