BELEZA E BEM ESTAR

Smoothie da beleza: conheça a bebida que nutre a pele de dentro para fora

Confira a receita completa da smoothie da beleza e melhore a aparência da sua pele

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Cadastrado por

Jefferson Ricardo

Publicado em 20/12/2023 às 20:42
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Sabia que existe um “smoothie da beleza”?! Essa bebida saborosa nutre a pele de dentro para fora. Ela é rica em resveratrol e flavonóides, nutrientes que ajudam a retardar os sinais do envelhecimento. Confira o passo a passo para fazer esse smoothie em casa.

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Receita do “smoothie da beleza”

Ingredientes

  • 200ml de suco integral de uva
  • 1 xícara de frutas vermelhas congeladas
  • 1 copo de iogurte natural

Modo de preparo

  1. Em um liquidificador, adicione o suco de uva, as frutas vermelhas e o iogurte.
  2. Bata tudo até ficar homogêneo.
  3. Não é necessário coar para servir.

Pronto, você aprendeu como fazer o “smoothie da beleza”. Aproveite!

*com informações de Vogue Brasil

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