Para alcançar seus objetivos de condicionamento físico, é preciso ficar de olho na nutrição. Preparar o corpo para o treino é essencial para garantir energia e o desempenho. Nesse contexto, o suco pré-treino de açaí e banana se destaca. Confira a receita completa a seguir.
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Receita de suco pré-treino de açaí com banana
Ingredientes
- 200g de iogurte grego
- 250g de açaí congelado
- 6 rodelas de banana
- 3 colheres de sopa de leite gelado
- Granola para decorar
Modo de preparo
- Reúna todos os ingredientes.
- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.
- Transfira para um copo e decore com granola.
- Agora é só servir.
*com informações de Receitaria