Suco de couve e limão para emagrecer: aprenda receita que ajuda a desinchar

Na busca por hábitos mais saudáveis, os sucos naturais surgem como uma alternativa econômica e benéfica.

Um exemplo notável é o suco de couve com limão, reconhecido por ser um aliado na jornada para perder barriga.

O limão, com sua acidez e teor elevado de vitamina C, possui compostos que favorecem a desintoxicação do corpo e a queima de gorduras.


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A couve, repleta de nutrientes como vitamina C, ferro e fibras, beneficia a digestão, fortalece o sistema imunológico e proporciona uma sensação de saciedade.

Ao unir esses dois ingredientes, criamos um suco rico em propriedades que estimulam a eliminação de toxinas, aprimoram o funcionamento do intestino e podem contribuir para a redução da barriga e medidas.

Além disso, esse suco age como um diurético natural, ajudando a diminuir a retenção de líquidos.

Segue a receita do suco de couve com limão:

Ingredientes:

2 folhas de couve manteiga; Suco de 1 limão; 1 copo de água gelada; Adoçante a gosto.


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Modo de preparo:

Rasgue as folhas de couve em pedaços pequenos, removendo os talos, e coloque-as no liquidificador. Adicione o suco de limão espremido na hora. Despeje a água gelada. Adoce a gosto. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”