Os sucos de verduras são ótimas opções de bebida para a nossa saúde. Eles são fontes de fibras alimentares e nutrientes essenciais. Um dos mais conhecidos é o suco de repolho. Além de refrescar, a bebida pode ajudar no emagrecimento. Confira como fazer suco de repolho.
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Receita de suco de repolho
Lista de ingredientes
- 1 xícara repolho picado
- 300ml de água
- 10 folhas de hortelã
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Em um liquidificador, despeje a água, o repolho, as folhas de hortelã e o suco de limão.
- Bata por alguns minutos até ficar homogêneo.
- Tome o suco de repolho imediatamente com gelo. Não é necessário coar.
*com informações de Mundo Boa Forma