Suco para baixar o colesterol: veja como fazer suco de laranja com berinjela

O suco de laranja com berinjela pode ser um aliado na alimentação para ajudar a reduzir os níveis de colesterol.

Além disso, a receita também pode ajudar no processo de emagrecimento saudável.

A berinjela é rica em fibra solúvel e ajuda na eliminação do colesterol ruim pelas fezes.


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A laranja auxilia na imunidade por ser rica em vitamina C e também traz mais sabor ao suco.

O colesterol ruim pode causar a formação de placas de gordura nas artérias e aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).

Quando o colesterol ruim está alto é necessário mudar o estilo de vida, cuidar da alimentação e ter acompanhamento médico.

O consumo de fibras ajuda a regular os níveis de colesterol. Elas podem ser encontradas em sucos naturais, frutas, grãos e leguminosas.

Como fazer de laranja com berinjela


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Bata no liquidificador 1 berinjela com casca e 200 ml de suco puro de laranja.

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