Mousse com Leite de Coco Fit: apenas 2 ingredientes

Com somente dois ingredientes simples, é possível preparar uma deliciosa mousse fitness que salva qualquer lanche e sobremesa.

Esse prato é ideal para aqueles momentos em que a fome por doce bate e queremos evitar açúcar.

Neste artigo, vamos aprender a preparar uma mousse fit com leite de coco!


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Ingredientes

200 ml de leite de coco; 100 g de chocolate 70%

Modo de preparo

Bata o leite de coco no liquidificador e, enquanto isso, derreta o chocolate.

Despeje o chocolate derretido no liquidificador com o leite de coco e bata novamente até obter uma mistura homogênea.

Despeje a mousse em um refratário ou em taças e leve à geladeira por duas horas. Sirva em seguida.

Essa receita rende cerca de 3 porções, com 256 calorias, 14 g de carboidratos, 11 g de proteínas e 20 g de gorduras cada.


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Fonte: Fast and Fit

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