Mousse com Leite de Coco Fit: apenas 2 ingredientes
Com somente dois ingredientes simples, é possível preparar uma deliciosa mousse fitness que salva qualquer lanche e sobremesa.
Esse prato é ideal para aqueles momentos em que a fome por doce bate e queremos evitar açúcar.
Neste artigo, vamos aprender a preparar uma mousse fit com leite de coco!
Ingredientes
200 ml de leite de coco;
100 g de chocolate 70%
Modo de preparo
Bata o leite de coco no liquidificador e, enquanto isso, derreta o chocolate.
Despeje o chocolate derretido no liquidificador com o leite de coco e bata novamente até obter uma mistura homogênea.
Despeje a mousse em um refratário ou em taças e leve à geladeira por duas horas. Sirva em seguida.
Essa receita rende cerca de 3 porções, com 256 calorias, 14 g de carboidratos, 11 g de proteínas e 20 g de gorduras cada.