Mousse de Chocolate Fit: 3 ingredientes e poucas calorias
O mousse consiste em uma sobremesa prática e deliciosa, que combina com qualquer ocasião.
Outra qualidade desse prato é sua versatilidade, já que ele conta com uma série de opções de sabor, incluindo versões fit.
É possível unir sabor e saúde com a versão de chocolate fit do mousse. Vamos aprender a preparar?
Ingredientes
160 g de chocolate meio amargo ou amargo;
2 potes de iogurte natural;
1 xícara de leite em pó.
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
Coloque a mistura em um refratário e leve à geladeira até firmar, antes de servir.
Se desejar, você pode decorar o prato com raspas de chocolate.
A receita rende cerca de 8 porções, com, aproximadamente, 186 calorias cada.