Água com limão para baixar glicose muito rápido; veja se funciona

Existem muitos supostos tratamentos milagrosos para diabetes.

Um deles é a água morna com limão pela manhã, para auxiliar no controle da glicemia.

Apesar da fama desse método, não existem comprovações científicas de que ele realmente atua significativamente a glicemia.


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O limão pode não ter impactos tão significativos na glicose, contudo, conta com muitos benefícios para a saúde.

Essa fruta é rica em vitamina C e baixa em carboidratos, podendo ser usada como suco ou tempero, por exemplo.

Para realmente atuar na glicemia, o limão precisa se aliar a outras estratégias de alimentação.

Água com limão, ou mesmo o suco de limão, são ótimas substituições para sucos com mais carboidratos.

Dessa forma, é possível reduzir a quantidade de açúcar ingerida durante o dia.


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Fonte: Jornal NH

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