PARA QUE SERVE O SUCO DE MELÃO? Veja 5 BENEFÍCIOS da bebida

O suco de melão é delicioso e nutritivo, perfeito para dias quentes.

Neste artigo, vamos conhecer os principais benefícios do suco de melão para a saúde.

1. Emagrecimento

O suco de melão é baixo em calorias, gorduras e sódio, por isso, pode ser uma aliado na perda de peso, se combinado com uma alimenação saudável.


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2. Fonte de potássio

O potássio é um mineral que combate arritmia, depressão, fadiga e hipertensão.

3. Fonte de vitamina C e betacaroteno

Esses nutrientes possuem propriedades antioxidantes e ajudam a fortalecer a imunidade.

4. Ação anti-inflamatória

O suco de melão é rico em flavonoides com propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antifúngicas.

5. Combate câncer e depressão

O suco de melão tem cucurbitacina B, lítio e zinco, que ajudam a tratar câncer e depressão.

O suco de melão não cura nenhuma doença. Se sentir algum sintoma, procure atendimento profissional.


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Fonte: Dicas de Mulher

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