O Pilates está em evidência, e a busca por suas aulas tem aumentado consideravelmente no Brasil e no mundo.
Ao integrar exercícios de força, concentração, alongamento e relaxamento, os praticantes afirmam que, além de manter o corpo em boa forma, o Pilates permite estabelecer uma conexão profunda com a mente.
Diante da vida agitada, do estresse e da pressão decorrentes do trabalho, as pessoas buscam maneiras de aliviar as tensões diárias e cuidar da saúde e do bem-estar por meio de atividades que propiciem autoconhecimento, sendo o Pilates uma escolha para muitos.
Contudo, toda essa popularidade em torno das aulas de Pilates resultou em um negócio extremamente lucrativo, refletindo em preços, em muitos casos, inexplicavelmente elevados.
Esses custos podem impactar a maneira como consumimos e nossa percepção sobre o valor das atividades físicas.
De fato, as aulas de Pilates podem ser caras, mas isso não deve gerar dúvidas sobre a validade de cuidar da saúde.
VALOR DA AULA DE PILATES
Em relação aos custos, as aulas em grupo geralmente apresentam tarifas mais acessíveis em comparação com as aulas individuais, tornando-se uma opção econômica para aqueles que buscam manter a forma física.
O valor médio das aulas coletivas de Pilates é de aproximadamente R$ 65,00, enquanto as aulas individuais custam cerca de R$ 130,00.
Embora o preço possa parecer elevado, considera-se a qualidade das aulas, competência dos professores, ambiente propício e outros fatores.
As mensalidades de Pilates costumam variar em média de R$ 240,00 (grupo) a R$ 500,00 (individual), dependendo da localização, profissionalismo e outros aspectos locais.
Considerando a cidade de São Paulo como referência, o preço médio de uma aula de Pilates individual em um estúdio é de R$ 330,00, variando conforme o bairro e/ou cidade.
Apesar de representar um gasto adicional no orçamento mensal, nem todos podem arcar com essa despesa.
Entretanto, assim como discutido anteriormente sobre os preços das aulas em grupo, é crucial avaliar vários aspectos antes de optar pelo profissional mais barato.
Fonte: Omega4.
Benefícios do Pilates
Os benefícios proporcionados pelo Pilates são numerosos e percebidos desde as primeiras aulas.
Como afirmava o próprio Joseph Pilates, "com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Alguns desses benefícios incluem melhoria da resistência física e mental, aumento da flexibilidade, equilíbrio aprimorado, correção postural, tonificação muscular, entre outros. Esses resultados rápidos dependem da dedicação e comprometimento do praticante.
Confira também: