Não é necessário entender profundamente os benefícios dos animais de estimação no alívio de condições como depressão, estresse ou ansiedade para apreciar o quanto valorizamos a sua presença.
O carinho incondicional, o conforto e a alegria que os pets nos trazem, juntamente com a gratificante sensação de cuidar e proteger esses seres, são inestimáveis.
Além disso, é notável o impacto positivo que os animais de estimação podem ter no nosso humor.
Benefícios de ter um pet para pessoas ansiosas
Diminuição do Estresse
Mesmo um cachorrinho cheio de energia, recém-chegado ao lar, traz consigo uma capacidade notável de nos distanciar das preocupações cotidianas.
A presença de um animal de estimação traz uma sensação de segurança e paz. Isso resulta em efeitos benéficos significativos.
Muitos especialistas apontam que idosos que estavam acompanhados por seus pets durante períodos de isolamento relataram menos estresse e ansiedade.
Combate à Depressão
Em tempos atuais, particularmente após os anos da pandemia de coronavírus, muitos enfrentaram sentimentos de tristeza, impotência e desorientação.
Estudos mostram que pessoas que têm animais de estimação tendem a apresentar uma diminuição nos sintomas de depressão.
Fonte: Psicologia Viva.
Alívio da Solidão
Pets são uma constante no cotidiano das famílias, oferecendo um suporte emocional significativo e companhia para seus donos.
Em um mundo onde visitar amigos e familiares pode ser desafiador devido a compromissos variados, um animal de estimação se torna um aliado valioso contra a solidão, especialmente para idosos e para aqueles que moram sozinhos.
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