O que é bom para diminuir a glicose? Veja 4 remédios caseiros para controlar os níveis da glicose no sangue

Conheça alguns remédios caseiros que podem ser aliados no controle da glicose

Você sabia que os sucos são verdadeiros aliados quando o assunto é reduzir os níveis de açúcar no sangue?

Glicose

Para quem sofre com problemas de glicose alta, esses sucos podem auxiliar a controlar esses níveis, devido ao alto teor de fibras e componentes antioxidantes nos ingredientes.

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Nesta matéria, vamos apresentar quatro receitas de sucos que ajudam a baixar a glicose no sangue. Veja agora!


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4 remédios caseiros para controlar os níveis da glicose no sangue

1. Suco de couve, espinafre, salsinha e maçã

Ingredientes

3 folhas de couve picadas; 1/2 xícara (chá) de espinafre picado; 2 colheres (chá) de salsinha; 1 maçã verde picada;

Ingredientes

Suco puro de 1 limão; 1 colher (chá) de gengibre ralado; 1/2 xícara (chá) de talo de salsão picado; 2 copos (500ml) de água.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Beba em seguida, sem coar.


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2. Suco de rúcula, alface, pepino, abacaxi, maçã e inhame

Ingredientes

5 folhas de rúcula picada; 2 folhas de alface-americana picadas; 2 fatias médias de pepino japonês; 1 rodela de abacaxi picada; 1 maçã picada; 2 fatias finas de inhame cru; 1 colher (sopa) de linhaça dourada.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Se desejar, acrescente adoçante à base de stévia ou sucralose. Beba em seguida.

3. Suco verde com dente-de-leão

Ingredientes

1/2 xícara (chá) de pepino com casca em rodelas; 1 xícara (chá) de talos de erva-doce; 5 folhas de dente-de-leão; Suco puro de 1 limão; 1 colher (chá) de gengibre ralado; 1 copo (250ml) de água de coco.


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Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Caso deseje, adoce com adoçante à base de stévia ou sucralose.

4. Suco de brócolis, pepino, salsão e melão

Ingredientes

1 folha grande de brócolis picado; 1/2 pepino japonês com casca picado; 1 talo de salsão; 1 fatia grande de melão picada; 1/2 limão com casca picado; Salsa a gosto; 1 xícara (200ml) de água de coco.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura lisinha. Beba sem coar.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”