ONDA DE CALOR

Altas temperaturas: confira a receita de suco super hidratante para enfrentar o calor

Como fazer um suco super hidratante para conseguir enfrentar os dias quentes

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Cadastrado por

Jefferson Ricardo

Publicado em 21/03/2024 às 22:15
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A hidratação merece uma maior atenção nos dias quentes. As altas temperaturas aumentam a transpiração e consequentemente a perda de água do corpo. Neste texto, vamos compartilhar a receita de suco super hidratante para enfrentar o calor. Confira mais detalhes a seguir!

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Receita de suco super hidratante para enfrentar o calor

Lista de ingredientes:

  • 100ml de suco de abacaxi
  • 100ml de suco de laranja
  • 100ml de maracujá
  • 6 folhas de hortelã

Modo de preparo:

  1. Em um liquidificador, misture os três sucos.
  2. Em seguida, macere as folhas de hortelã.
  3. Adicione-as ao suco e bata tudo no liquidificador.
  4. Sirva gelado. Não precisa coar!

*com informações de Assaí

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