ONDA DE CALOR
Altas temperaturas: confira a receita de suco super hidratante para enfrentar o calor
Como fazer um suco super hidratante para conseguir enfrentar os dias quentes
A hidratação merece uma maior atenção nos dias quentes. As altas temperaturas aumentam a transpiração e consequentemente a perda de água do corpo. Neste texto, vamos compartilhar a receita de suco super hidratante para enfrentar o calor. Confira mais detalhes a seguir!
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Receita de suco super hidratante para enfrentar o calor
Lista de ingredientes:
- 100ml de suco de abacaxi
- 100ml de suco de laranja
- 100ml de maracujá
- 6 folhas de hortelã
Modo de preparo:
- Em um liquidificador, misture os três sucos.
- Em seguida, macere as folhas de hortelã.
- Adicione-as ao suco e bata tudo no liquidificador.
- Sirva gelado. Não precisa coar!
*com informações de Assaí