A prisão de ventre afeta cerca de 30% da população brasileira. Essa condição pode gerar muito desconforto. No entanto, algumas receitas naturais e saudáveis podem ajudar o intestino a trabalhar. Uma delas é o suco laxante para limpar o intestino.
Patrícia Leite, nutricionista ouvida pelo site Minha Vida, ensina o passo a passo para fazer a receita. É fácil de preparar e fica uma delícia. Confira a receita completa a seguir:
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Receita de suco laxante para limpar o intestino
Lista de ingredientes:
- 250ml de água
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1/2 mamão papaia
- 1 ameixa seca
- 2 colheres de sopa de leite de coco
- 1 pedaço de 1 cm de gengibre (opcional)
Modo de preparo:
- Reúna os ingredientes.
- Em um liquidificador, bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Em seguida, sirva o suco laxante para limpar o intestino. Não precisa coar!
Atenção: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde.
*com informações de Minha Vida