A ora-pro-nóbis é uma planta alimentícia, mas ainda pouco conhecida. As folhas de ora-pro-nóbis são ricas em muitos nutrientes essenciais e há diversas formas de consumi-las para
Excelente fonte de proteínas, a ora-pro-nóbis é uma ótima opção para vegetarianos e veganos. Ela auxilia no bom funcionamento do intestino e promove a sensação de saciedade. Sendo assim, é considerada uma aliada no emagrecimento.
.
Leia Também
Ora-pro-nóbis como consumir
Existem diversas formas de consumir ora-pro-nóbis e aproveitar os benefícios da planta para a saúde. As principais formas de consumo da ora-pro-nóbis são:
- Farinha de ora-pro-nóbis
- Chá de folha de ora-pro-nóbis
- Suco verde com ora-pro-nóbis
- Salada de ora-pro-nóbis
- Ora-pro-nóbis refogado
*com informações de Minha Vida