O suco detox de ora-pro-nóbis com couve é uma excelente opção para limpar o intestino e promover uma sensação de bem-estar. A bebida é rica em proteínas e fibras alimentares, além de outros nutrientes essenciais para o organismo. Aprenda a prepará-lo seguindo os passos simples abaixo:
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Receita de suco de ora-pro-nóbis com couve para limpar o intestino
Ingredientes:
- 200ml de água filtrada
- 2 folhas de couve
- 10 folhas de ora-pro-nóbis
- 1 pera
Modo de Preparo:
- Higienize cuidadosamente os ingredientes.
- Em seguida, coloque as folhas de couve, as folhas de ora-pro-nóbis e a pera no liquidificador.
- Adicione a água filtrada no liquidificador.
- Bata tudo em velocidade média ou alta até obter uma mistura homogênea.
- Verifique a consistência e, se desejar, adicione mais água para ajustar conforme sua preferência.
- Despeje o suco em um copo e sirva imediatamente para aproveitar ao máximo os nutrientes frescos.
*com informações de Minha Saúde