Desfrutar de um brigadeiro delicioso sem comprometer a saúde é possível! Com apenas 3 ingredientes, você pode preparar um irresistível brigadeiro fit, ideal para saciar aquela vontade de doce sem sair da linha. Confira abaixo a receita completa dessa delícia saudável:
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Ingredientes:
- 2 bananas-nanicas bem maduras
- 2 colheres de sopa (além do suficiente para decorar) de cacau em pó 100%
- 4 colheres de sopa de leite em pó
Modo de preparo:
- Reúna todos os ingredientes.
- Descasque as bananas e leve-as ao micro-ondas, em uma tigela, por cerca de 2 minutos. Não se esqueça de remover a água que se formará durante o processo.
- Com um garfo, amasse todas as bananas até obter uma pasta bem lisa.
- Acrescente as colheres de cacau e leite em pó, misturando bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- Deixe o brigadeiro esfriar um pouco em temperatura ambiente. Cubra a massa com plástico filme e leve à geladeira por aproximadamente 20 minutos.
- Após o tempo necessário, modele pequenas bolinhas da massa, utilizando as mãos levemente úmidas.
- Para a finalização perfeita, passe as bolinhas no cacau em pó para decorar.
- Agora é só servir e saborear seu brigadeiro fit de 3 ingredientes. Bom apetite!
*com informações de Receitaria