Jantar fácil em 10 minutos: Aprenda a fazer um frango com legumes delicioso

Jantar fácil em 10 minutos? É possível! Recebeu uma visita inesperada ou só está com preguiça de preparar algo, você está no lugar certo. Com poucos ingredientes você consegue fazer um prato delicioso.

Confira a seguir o modo de preparo do frango com legumes, o seu jantar fácil em 10 minutos:

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Lista de ingredientes

• 1 xícara de chá de frango desfiado
• ½ xícara de chá de cenoura cozida em rodelas
• ½ xícara de chá de vagem cortada
• ½ xícara de chá de pimentão em tiras
• ½ xícara de chá de abobrinha cortada em rodelas
• ½ unidade de cebola cortada em pedaços grandes
• 1 colher de chá de shoyu
• Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

1. Cozinhe a cenoura e a vagem, reserve.
2. Em uma panela, refogue a cebola e o pimentão.
3. Acrescente o frango desfiado e os demais legumes, adicione o shoyu e deixe refogar.
4. Tempere a gosto com pimenta.
5. Não é necessário adicionar mais sal, pois o shoyu já é salgado.

Dicas:

• Para uma opção sem glúten, escolha uma marca de shoyu livre deste componente.
• Varie os legumes conforme sua preferência, adicionando ingredientes como brócolis ou cogumelos para um toque personalizado.
• Sirva acompanhado de arroz integral ou quinoa para uma refeição balanceada.

*com informações de Blog da Mimis