Suco para baixar glicose: como fazer suco de maçã e abóbora
Sucos naturais podem ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue sob controle e baixar a glicose por meio de uma alimentação mais saudável.
Aliados ao acompanhamento médico adequado, esses sucos são bons aliados na dieta.
O suco de maçã com abóbora é muito nutritivo, refrescante, e faz parte da lista de sucos que regulam a glicose no sangue.
Essa receita inclui sementes e gengibre, que deixam o suco com baixo índice glicêmico baixo, o que pode ajudar a manter a glicose regularizada naturalmente.
Confira como fazer a seguir de um jeito fácil e rápido:
Ingredientes
1 xícara de abóbora crua; 1 xícara de suco de limão; 2 maçãs com casca e sem sementes;
Ingredientes
1 colher de sopa de semente de girassol; 1 cm de gengibre ralado; Folhas de hortelã a gosto.
Como fazer
Bata tudo no liquidificador até ficar com consistência homogênea.
Beba em jejum.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”