Receita de suco de laranja com cenoura para aumentar a imunidade

O suco de laranja com cenoura pode ser um grande aliado para manter a imunidade em dia; saiba como fazer

O suco de laranja com cenoura é uma bebida extremamente benéfica para a saúde.

Vitamina C

Na bebida, a laranja proporciona a vitamina C que, em falta no organismo, pode ocasionar deficiência imunológica.

A cenoura oferece betacaroteno - outro importante antioxidante para o corpo.

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Nesta matéria, saiba como fazer um delicioso suco de laranja com cenoura.

Suco de laranja com cenoura

Ingredientes

Ingredientes

2 laranjas

Ingredientes

1 e 1/2 cenoura


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Ingredientes

500 ml de água gelada

Modo de preparo

Modo de preparo

1. Comece separando bem todos os ingredientes necessários para o preparo do suco.

Modo de preparo

2. Em seguida, descasque e corte as laranjas em cubos.

Modo de preparo

3. Realize o mesmo procedimento com as cenouras.


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Modo de preparo

4. Feito isso, acrescente os ingredientes no liquidificador e bata.

Modo de preparo

5. Bata tudo por alguns minutos, até obter uma mistura homogênea.

Sirva e aproveite!

6. Por fim, sirva a bebida e consuma imediatamente.

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Com informações de Ocean Drop

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