O que é bom para aumentar a imunidade? Conheça 3 sucos que fortalecem a imunidade rapidamente

Existem sucos que ajudam a aumentar a imunidade; descubra quais são

Você sabia que existem sucos que podem ajudar a fortalecer a imunidade?

De acordo com a nutricionista funcional Adriana Stavro, toda alimentação, assim como os exercícios físicos, podem ajudar a deixar o sistema imunológico mais forte.

Neste webstory, vamos apresentar os melhores sucos para aumentar a imunidade. Confira agora!


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O que é bom para aumentar a imunidade?

1. Suco de morango com kiwi e hortelã

Ingredientes

200 ml de água filtrada; 5 morangos médios; 10 folhas de hortelã.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

2. Suco de cenoura, gengibre e açafrão


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Ingredientes

200 ml de água filtrada; 3 pedaços de 2 cm de gengibre sem casca; 1 Colher de café de cúrcuma; 1 cenoura pequena descascada e picada.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

3. Suco de espinafre, pepino, couve, melão e limão

Ingredientes

200 ml de água filtrada; Suco de 1 limão; 1 pepino pequeno; 1 folha de couve; 1 fatia média de melão; 5 folhas de espinafre (cozido).

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”