Receita de Suco para Baixar Glicose só com Dois Ingredientes
Um suco simples, que leva apenas duas frutas e vai te ajudar a reduzir a glicose do sangue.
Aqui está uma receita simples:
Ingredientes
2 xícaras de espinafre
2 talos de aipo
1 cenoura
1 maçã verde
1 pepino
½ copo de águaSuco de 1 limão
200 ml de água
Modo de preparo
Antes de tudo, lave e corte todos os ingredientes para facilitar o processo. Coloque-os no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
Este suco é recomendado para ser consumido pelo menos três vezes por semana em jejum.
Devido à presença de potássio, fibras alimentares e betacaroteno, este suco não apenas beneficia pessoas com diabetes, mas também é útil para quem sofre de hipertensão arterial.
Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para orientações específicas sobre sua dieta, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes.