Chá para baixar glicose rapidamente: 4 opções naturais que funcionam

Manter os níveis de glicemia dentro da normalidade é fundamental para a saúde.

Com a glicose no sangue elevada, é possível que o paciente desenvolva diabetes e outras complicações.

Para evitar a elevação da glicemia, você pode apostar nessas 4 bebidas que ajudam a reduzir essa taxa.


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1. Chá de canela

O chá de canela pode melhorar a sensibilidade à insulina, ajudando a absorver a glicose no sangue.

2. Chá preto

O chá preto possui compostos como polifenóis, que ajudam a controlar a glicemia.

Essa bebida também tem compostos bioativos com ação maduladora sobre a excreção de glicose pelos rins.

3. Chá de carqueja

O chá de carqueja dispõe de propriedades hipoglicemiantes, que ajudam a deixar os níveis de glicose estáveis.


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4. Chá verde

O chá verde contém compostos antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce.

Esse chá também conta com catequinas, antioxidantes que melhoram a resistência à insulina.

Fonte: Meio Norte

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