Mousse fit de chocolate com Whey Protein
Esta receita de mousse proteico é uma ótima opção para quem quer preparar uma sobremesa rápida e fácil:
Informações
Tempo de preparo: 10 minutos. Rendimento: 1 porção. Dificuldade: fácil.
Ingredientes
2 colheres de sopa de leite desnatado em pó;
2 colheres de sopa de Whey Protein (proteína de soro de leite) sabor chocolate ou morango;
Água gelada em quantidade suficiente.
Modo de preparo
No liquidificador, bata o leite e a whey protein até ficar homogêneo.
Modo de preparo
Adicione água aos poucos, até atingir a consistência desejada.
Modo de preparo
Leve ao freezer por pelo menos 2 horas.
Sirva em taças individuais.