SORVETE DE ABACATE FIT: receita com banana e sem açúcar
O sorvete de abacate é uma opção deliciosa e refrescante para quem quer se refrescar no verão. Isso poque o abacate é uma fruta rica em fibras, que ajudam a saciar a fome e a regular o intestino.
A banana também é uma fruta rica em fibras e potássio, um mineral importante para a saúde do coração. Confira a receita:
Informações
Tempo de preparo: 10 minutos + 2 hora no congelador. Rendimento: 2 porções. Dificuldade: fácil. Com informações do site Tudo Gostoso.
Ingredientes
2 bananas congeladas;
1/2 abacate maduro e congelado;
canela para polvilhar.
Modo de preparo
1. Retire as bananas e o abacate do congelador e deixe-os em temperatura ambiente por alguns minutos para descongelar um pouco.
Modo de preparo
2. Em um liquidificador, bata os ingredientes até ficarem cremosos.
3. Sirva em taças ou copinhos e decore com mel e canela a gosto.