Como aumentar a imunidade rapidamente? 3 receitas de SUCOS PARA AUMENTAR A IMUNIDADE BAIXA

A imunidade baixa leva a diversas condições de saúde, como resfriados e gripes.

Em geral, é possível aumentar a imunidade de maneira saudável, através especialmente da nossa alimentação.

As opções mais famosas são os sucos de frutas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Sucos para aumentar a imunidade

Veja as principais alternativas:

Suco de limão, gengibre e maçã

100 ml de água de coco; 2 fatias de gengibre; ½ pedaço de maçã; Suco de 1 limão siciliano; Canela em pó a gosto.

Suco de morango e mirtilo

5 unidades de morango; 5 unidades de mirtilo; 200ml de água de coco; 1 colher de sopa de linhaça dourada em pó.

Suco de goiaba, agrião e água de coco

1 goiaba vermelha em pedaços 1 xícara de chá de agrião 1 copo de água de coco 1 colher de chá de semente de linhaça

Suco de couve, laranja e cenoura

250 ml de suco de laranja; 1 folha de couve picada; 1 cenoura; 1 colher de sobremesa de semente de girassol (sem sal).


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Suco de lichia e morango é bom para quê?

Ler Mais

O preparo dos sucos é bem simples: misture todos os ingredientes no liquidificador e, se desejar, acrescente cubos de gelo.

9 benefícios da farinha do caroço de abacate

Ler Mais

Fonte: Onodera.

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”