Se você está buscando uma maneira natural de fortalecer sua imunidade, o chá de alho pode ser a solução que procura. Além de ser fácil de preparar, este chá oferece uma série de benefícios para a saúde, graças às propriedades nutritivas e medicinais do alho. Confira a receita completa a seguir:
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Receita de chá de alho para fortalecer a imunidade
Ingredientes:
- 2 dentes de alho fresco
- 250ml de água
- Limão (opcional)
- Mel (opcional)
Modo de Preparo:
- Comece descascando e amassando dois dentes de alho fresco.
- Em seguida, ferva a água em uma panela.
- Adicione os dentes de alho amassados à água fervente e deixe descansar por cerca de cinco minutos.
- Se desejar, adicione algumas gotas de suco de limão fresco e um pouco de mel para dar um sabor mais agradável ao chá.
- Após o tempo de repouso, coe o chá para remover os pedaços de alho e sirva-o quente.
*com informações de Livup