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Receita detox: Aprenda a fazer suco de ora-pro-nóbis com couve para limpar o intestino

Confira a receita completa de suco de ora-pro-nóbis com couve

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Jefferson Ricardo

Publicado em 22/02/2024 às 22:28
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Saiba como fazer suco de ora-pro-nóbis com couve para limpar o intestino.
Saiba como fazer suco de ora-pro-nóbis com couve para limpar o intestino. - Reprodução/ Freepik

O suco detox de ora-pro-nóbis com couve é uma excelente opção para limpar o intestino e promover uma sensação de bem-estar. A bebida é rica em proteínas e fibras alimentares, além de outros nutrientes essenciais para o organismo. Aprenda a prepará-lo seguindo os passos simples abaixo:

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Receita de suco de ora-pro-nóbis com couve para limpar o intestino

Ingredientes:

  • 200ml de água filtrada
  • 2 folhas de couve
  • 10 folhas de ora-pro-nóbis
  • 1 pera

Modo de Preparo:

  1. Higienize cuidadosamente os ingredientes.
  2. Em seguida, coloque as folhas de couve, as folhas de ora-pro-nóbis e a pera no liquidificador.
  3. Adicione a água filtrada no liquidificador.
  4. Bata tudo em velocidade média ou alta até obter uma mistura homogênea.
  5. Verifique a consistência e, se desejar, adicione mais água para ajustar conforme sua preferência.
  6. Despeje o suco em um copo e sirva imediatamente para aproveitar ao máximo os nutrientes frescos.

*com informações de Minha Saúde

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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