Quem não pode consumir ora-pro-nóbis? Conheça as contraindicações da planta
A ora-pro-nóbis é conhecida por ser rica em proteínas e minerais
A ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta comestível reconhecida pela alta concentração de proteínas e fibras. Ela é cada vez mais popular na mesa das pessoas devido aos seus benefícios para a saúde. Mas, e quem não pode consumir ora-pro-nóbis?
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Quem não pode consumir ora-pro-nóbis?
Devido à alta concentração de oxalato, a ora-pro-nóbis deve ser consumida com moderação por pessoas com problemas renais. O oxalato é uma substância eliminada pelo nosso organismo através da urina.
Contudo, alguns estudos associam a substância com a formação de cálculos renais, especialmente em quem já possui predisposição. Por isso, quem possui histórico de doenças nos rins precisa ficar de olho.
Para o público geral, não existem contraindicações. No entanto, é recomendado não ultrapassar 100g de folhas ou duas xícaras de chá de ora-pro-nóbis por dia. Em caso de dúvidas, sempre consulte um médico de confiança.
Atenção: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde qualificado.
*com informações de Minha Saúde
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