O chá de louro é uma das bebidas mais conhecidas da medicina popular. A tradição diz que ele pode ajudar na perda de peso. Neste texto, vamos te explicar se o chá de louro emagrece e ainda vamos te passar uma receita fácil desta bebida. Confira mais detalhes a seguir!
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Chá de louro emagrece quantos quilos?
O chá de louro possui ação diurética o que pode diminuir a retenção de líquidos e consequentemente diminui o inchaço. No entanto, a única forma de emagrecer é por meio de uma dieta balanceada e de uma rotina regular de exercícios físicos. Sempre consulte um profissional de saúde.
Receita de chá de louro
Ingredientes
- Folhas secas de louro a gosto
- 1 litro de água filtrada
Modo de preparo
- Em uma panela, despeje a água e leve ao fogo.
- Quando levantar fervura, desligue o fogo.
- Adicione as folhas de louro e deixe descansar por 3 minutos.
- Sirva morno!
Atenção: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui uma consulta médica. Sempre busque a orientação de um profissional de saúde qualificado.
*com informações de Catraca Livre e Sabor na Mesa