RECEITA DE PRÉ-TREINO

Chá pré-treino: confira a melhor opção para quem quer aumentar o rendimento

Confira a receita completa de chá de pré-treino

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Jefferson Ricardo

Publicado em 31/01/2024 às 23:22
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Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Confira o passo a passo para fazer chá pré-treino caseiro.
Confira o passo a passo para fazer chá pré-treino caseiro. - Imagem: Freepik

Um bom pré-treino pode ser a chave para aumentar o rendimento nos exercícios físicos de força. Hoje, vamos compartilhar com você o chá pré-treino feito com búlgara e canela. Essa bebida é ótima para quem treina. Confira mais detalhes a seguir.

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Receita de chá pré-treino

Lista de ingredientes

  • 4 folhas de chá de búlgara
  • Canela em pó a gosto
  • Água fervente

Modo de preparar

  1. Em uma panela, ferva a água junto com as folhas de búlgara.
  2. Assim que levantar fervura, acrescente quatro colheres de canela em pó.
  3. Deixe descansar por alguns minutos e sirva!

Atenção: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a orientação de um profissional.

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*com informações de Tudo Gostoso

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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