ORA-PRO-NÓBIS

Benefícios do chá de ora-pro-nóbis com limão e hortelã; saiba quais são

Esta é uma combinação poderosa e rica em nutrientes essenciais para o corpo

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Jefferson Ricardo

Publicado em 31/01/2024 às 19:32
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Descubra como fazer o chá de ora-pro-nóbis com limão e hortelã.
Descubra como fazer o chá de ora-pro-nóbis com limão e hortelã. - Imagem: Freepik

Já conhece os benefícios do chá de ora-pro-nóbis com limão e hortelã? Esta pode ser a combinação perfeita para a sua saúde. Os três ingredientes são ricos em nutrientes essenciais para o nosso corpo. Confira mais detalhes no texto.

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Benefícios do chá de ora-pro-nóbis com limão e hortelã

  • Fortalece a imunidade
  • Controle da diabetes
  • Redução do colesterol ruim (LDL)
  • Melhoria do funcionamento do intestino

Receita do chá de ora-pro-nóbis com limão e hortelã

Ingredientes:

  • 5 folhas de ora-pro-nóbis
  • 1 colher (de sopa) de hortelã
  • ½ limão
  • 400 ml de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma panela com as folhas de ora-pro-nóbis por cinco minutos.
  2. Desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã e o suco de limão, deixando em infusão por 10 minutos.
  3. Se preferir, adicione uma colher pequena de mel ou açúcar de coco para adoçar.

*com informações de Metrópoles

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