RECEITA DE SUCHÁ ANTIOXIDANTE

Suchá antioxidante de melancia: confira a receita da bebida para desinchar o corpo

Aprenda a fazer o suchá de melancia, gengibre e cavalinha, rico em antioxidantes

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Cadastrado por

Jefferson Ricardo

Publicado em 07/01/2024 às 15:23
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Já ouviu falar em suchá antioxidante? O suchá é uma bebida feita da combinação entre o suco de uma fruta e um chá. Eles são ótimos em desinchar o corpo, eliminar toxinas e promover o bom funcionamento do corpo.

A nutricionista Renata Guirau, ouvida pelo site brasileiro Guia da Semana, afirma que a bebida possui muitos benefícios para a saúde, além de ser muito saborosa. Confira o passo a passo a seguir.

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Receita de suchá antioxidante de melancia e gengibre

Ingredientes

  • 400ml chá de cavalinha
  • 1 fatia de melancia
  • 1cm de gengibre em lascas

Modo de preparo

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Adoce a gosto.
  3. Sirva imediatamente.

Dicas da especialista:

  • Consuma o suchá no mesmo dia para garantir a preservação de todos os nutrientes.
  • Evite utilizar sucos concentrados, chás em sachês e outros ingredientes processados. Dê preferência a produtos in natura.

Atenção: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui uma consulta médica. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para orientações personalizadas.

*com informações de Guia da Semana

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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