SUCO FÁCIL PARA EMAGRECER RÁPIDO: 3 receitas detox e saudáveis

O suco detox é uma bebida rica em nutrientes e antioxidantes que pode ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar. Também é uma ótima opção para quem está tentando perder peso, pois pode ajudar a eliminar toxinas e melhorar o metabolismo.

Nesta matéria você vai aprender 3 receitas de sucos detox, confira;

RECEITAS DE SUCOS DETOX PARA EMAGRECER:

Suco detox verde:

Ingredientes

• 1 folha de couve
• 200 ml de água
• 1/2 limão
• 1 porção de salsinha ou coentro
• 1 rodela grossa de abacaxi

Modo de preparo

1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
3. Sirva em seguida.
   

Suco de abóbora com maracujá:

Ingredientes

• 100 g de abóbora cozida
• 1 maracujá
• 200 ml de água

Modo de preparo

1. Lave bem os ingredientes.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
3. Sirva em seguida.
   

Suco de couve, laranja e limão

Ingredientes

• 1 folha de couve
• 1 laranja
• 1/2 limão
• 200 ml de água

Modo de preparo

1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Retire as sementes da laranja.
3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
4. Sirva em seguida.

Os sucos detox podem ser uma ótima opção para quem está tentando perder peso, mas é importante consultar um nutricionista antes de iniciar o consumo. O nutricionista poderá avaliar seu estado de saúde e indicar a quantidade e frequência de consumo adequada para você.

Fonte: Sabor na mesa.