Como fazer suco de beterraba com cenoura para emagrecer muito rápido? Aprenda os benefícios para melhorar sua saúde

É importante manter a saúde nos seus devidos padrões.

Para ter uma saúde de qualidade, é necessário consumir alimentos ricos em nutrientes.

Além disso, também é necessário a prática de exercícios físicos.


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Para quem deseja uma melhor saúde e emagrecer, o suco de cenoura com beterraba pode ser uma excelente opção. Lembre-se de consultar um nutricionista.

A cenoura aumenta a quantidade de saliva, facilitando a digestão. Fonte: Liv Up

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A baterraba favorece a eliminação de resíduos desnecessários ao corpo, promove a redução do inchaço abdominal e combate a retenção de líquido. Fonte: Mundo Boa Forma

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Veja a seguir como fazer o suco:

Ingredientes:

1 cenoura média picada sem cascas 1/2 beterraba sem casca fatiada 1/2 garrafa de água mineral gelada

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Como fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”