Sucos para baixar a glicose rapidamente? Conheça 4 sucos que ajudam a reduzir a glicose do sangue

A combinação de algumas frutas pode baixar os níveis de glicose rápido

A hiperglicemia, caracterizada por altos níveis de glicose no sangue, é uma condição que demanda atenção, especialmente para aqueles que enfrentam dificuldades em manter os níveis de açúcar sob controle.

Para auxiliar nesse processo, existem diversas opções de sucos que podem contribuir significativamente para a redução da glicose.

Estes sucos podem ser aliados no controle dos níveis de açúcar no sangue, devido ao alto teor de fibras e componentes antioxidantes nos ingredientes

Ler Mais

Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Confira os sucos que ajudam regulação da glicose no sangue:

Suco de tofu com mirtilo

Ingredientes: 4 colheres de sopa de tofu; Suco de 2 laranjas; 1/2 xícara de mirtilos e 1 colher de sopa de raiz de gengibre ralada.

Como fazer suco de tofu com mirtilo para glicose?

Extraia o suco das laranjas e coloque no liquidificador junto com os mirtilos, tofu e gengibre ralado. Bata até obter uma mistura homogênea e consuma pela manhã.

Suco de espinafre com aipo

Ingredientes: 1 cenoura; 2 xícaras de espinafre; 2 talos de aipo; 1 maçã verde; 1 pepino e 1/2 copo de água.

Como fazer suco de espinafre com aipo?

Lave e corte todos os ingredientes, em seguida, bata-os no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Consuma em jejum pelo menos 3 vezes na semana.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Suco de banana, maçã e repolho

Ingredientes: 1 maçã verde; 2 bananas; 4 kiwis; 2 xícaras de repolho roxo e 1/2 litro de água.

Como fazer suco de banana, maça e repolho?

Descasque e corte as frutas em pedaços pequenos, depois adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até triturar completamente.

Suco de morango com abacaxi

Ingredientes: 2 fatias de abacaxi; 3 colheres de sopa de iogurte natural; 1/2 copo de água; 1/2 xícara de morangos congelados.

Como fazer suco de morango com abacaxi?

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura cremosa e homogênea. Consuma em jejum ou como parte do café da manhã.

Com informações de Mundo Boa Forma

Ler Mais

Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

VEJA TAMBÉM:

Glicose alta? Confira os valores ideais estimados para a glicose no sangue

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”