Suco de Melancia com Limão para emagrecer muito rápido: Saiba benefícios e como fazer essa dieta para perder peso na dieta
Manter a saúde do corpo é importante para conseguir enfrentar os desafios diários.
Sendo assim, o suco de melancia com limão pode ser uma boa opção para quem deseja cuidar da própria saúde.
A combinação, além de ser bastante saborosa, oferece uma série de benefícios e nutrientes.
Além disso, o suco pode ajudar no processo de emagrecimento. Consulte um nutricionista antes de mudar sua alimentação.
O limão possui fibras que ajudam a diminuir o apetite e regular o intestino. Fonte: Metrópoles
Já a melancia possui 24 calorias a cada 100 gramas, pois essa fruta tem muita água e fibras em sua composição. Com isso, ajuda no emagrecimento. Fonte: Medprev
SAIBA COMO FAZER A RECEITA:
Ingredientes:
3 xícaras de melancia sem sementes cortadas em cubos 1 colher e 1/2 de sopa de açúcar (opcional) 1 colher e meia de sopa de suco de limão cubos de gelo
Como fazer:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Sirva imediatamente. Se preferir, você pode substituir o açúcar por adoçantes artificiais.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”