Insônia nunca mais! Durma como um bebê com esse mousse anti-ansiedade

A ansiedade pode estar sendo a principal causa da sua insônia durante a noite e com esse mousse você vai conseguir relaxar muito mais.

O mousse anti-ansiedade leva leite de coco, que é rico em triptofano, importante aminoácido que auxilia na produção do hormônio do bem-estar. Além disso, o coco é excelente na perda de peso e hidratação da pele.

Ingredientes

100g de chocolate meio amargo; 200 ml de leite de coco


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Modo de preparo

Derreta o chocolate e aos poucos incorpore o leite de coco até atingir uma textura consistente. Leve à geladeira por 30 minutos e depois é só relaxar com essa maravilha.

O mousse anti-ansiedade é super fácil e saboroso, além de bastante prático e eficaz contra ansiedade.

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Com informações de ND Mais

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