Suco de inhame para imunidade: Confira receita da bebida

O inhame é um tubérculo presente em muitas receitas brasileiras, concedendo nutrientes importantes para o organismo.

Esse alimento fornece bastante energia, sendo composto principalmente por carboidratos complexos e fibras solúveis.

Ainda, o inhame conta com vitaminas do complexo B, C e antioxidantes, bem como minerais.


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A seguir, vamos conhecer uma deliciosa receita de suco de inhame que ajuda a fortalecer a imunidade.

Ingredientes:

1 xícara de inhame descascado, cortado em cubos; Suco de 1/2 limão; 500 ml de água.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de três minutos e sirva em seguida.

Prepare e prove, você ficará surpreso com os resultados.

Desfrute dos benefícios dessa bebida incrível!


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Fonte: Tudo Gostoso

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