Qual o melhor suco para quem tem diabetes? Veja 3 receitas

A diabetes é uma síndrome que afeta diretamente a insulina no corpo, sendo na falta ou na incapacidade de produzi-la naturalmente.

Sendo assim, o indivíduo diabético possui taxas altas de açúcar no sangue - e deve ficar atento à alimentação.

Por conta disso, existem alguns sucos que ajudam a controlar esse nível de açúcar no sangue, além de serem 'inofensivos' por não terem muito açúcar natural.


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Vale lembrar que, em quaisquer das receitas, não é recomendado a adição de açúcar no preparo.

1. SUCO DE LIMÃO

Descasque dois limões e tire as sementes. Coloque o suco no liquidificador com a água gelada e coe em seguida.

2. SUCO DE COUVE, LIMÃO E PEPINO

Bata 1 folha grande de couve, meia unidade de limão e 5 fatias pequenas de pepino no liquidificador com 200ml de água. Consuma em seguida sem coar.


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3. SUCO DE CENOURA

Retire as cascas de 1 cenoura grande, acrescente 200ml de água. Consuma preferencialmente no café da manhã.

Com informações do Tudo Gostoso e Vitat.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”