Vitamina de Morango com Aveia para emagrecer muito rápido no café da manhã: Saiba como perder peso e benefícios

É importante manter a saúde nos seus devidos padrões.

Sendo assim, é necessário praticar exercícios e consumir alimentos de qualidade.

Para quem deseja perder peso, a vitamina de morango com aveia pode ser uma boa opção na dieta. Consulte sempre um nutricionista antes de mudar sua alimentação.


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O morango pode estimular seu metabolismo, suprimir o apetite e controlar o açúcar no sangue. Fonte: Mundo Boa Forma

Já a aveia é rica em fibras, contribuindo para a saúde intestinal e melhorando o controle da glicemia e do colesterol. Fonte: Terra

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Veja a seguir como fazer a vitamina de morango com aveia:

Ingredientes:

1 copo de Leite integral 4 unidades médias de Morango 2 colheres (sopa) de Aveia em flocos 1 colher (chá) de Açúcar cristal Fonte: Vitat

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Como fazer:

Bata tudo no liquidificador e sirva.


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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”