Suco detox para desinchar: veja 3 receitas saudáveis

Os sucos detox utilizam frutas e vegetais com componentes que ajudam a eliminar toxinas acumuladas no corpo.

Esses sucos são feitos com água ou água de coco para auxiliar na hidratação corporal.

As receitas de sucos desintoxicantes contém minerais e antioxidantes que auxiliam no funcionamento do organismo.


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Os sucos detox podem ajudar a desinchar porque estimulam a diurese, aumentando a produção de urina e ajudam a eliminar o sódio.

A seguir, veja 3 receitas de suco detox fáceis:

Suco detox de couve

Ingredientes: 1/2 limão descascado; 1 folha de couve; 1 colher de sopa de mel; 300 ml de água gelada.

Lave bem o limão e a couve. Bata todos os ingredientes por 5 minutos.

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Suco detox de cenoura

Ingredientes: 1 cenoura descascada e picada; suco de 2 limões; 300 ml de água gelada.


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Como fazer

Higienize a cenoura e bata todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos.

Suco detox de beterraba

Ingredientes: 1 beterraba; suco de 1 limão; 1 rodela de gengibre; 300 ml de água gelada.

Como fazer

Higienize a beterraba e o gengibre. Depois coloque a beterraba, o gengibre, o suco de limão e a água no liquidificador. Bata por 5 minutos.

Fonte 1

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Fonte 2

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”