Chá para gases e inchaço na barriga: Qual o melhor chá para eliminar gases?

Quando estamos com problemas no intestino, é comum ocorrer os famosos gases intestinais, devido a má fermentação de alimentos no corpo humano.

Caso não seja tratado, podem ocorrer sérios problemas de saúde. Para isso, existem muitas opções de remédios naturais que auxiliam na redução dos gases intestinais.

Sendo assim, saiba como preparar a seguir.

4 receitas de chá para gases

1. Chá de alfavaca

Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de alfavaca e 300 ml de água

Modo de preparo

Coloque a água para ferver e, quando começar a borbulhar, adicione as folhas de alfavaca. Desligue o fogo e deixe a infusão repousar por cerca de 5 minutos. Coe e sirva.

2. Chá de funcho

Ingredientes: 150 ml de água e 1 colher (chá) de sementes ou folhas frescas de funcho.

Modo de preparo

Depois que a água ferver, adicione as sementes ou folhas de funcho, tampe o recipiente e deixe a mistura repousar por 10 minutos. Quando estiver morno, coe e beba.

3. Chá de quitoco

Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de quitoco e 250 ml de água.

Modo de preparo

Ferva a água e, em seguida, adicione as folhas de quitoco. Tampe o recipiente e deixe a infusão repousar por 10 minutos. Depois, basta coar e beber.

4. Chá de erva-doce

Ingredientes: 1 colher (chá) de erva-doce seca e 250 ml de água.

Modo de preparo

Primeiro ferva a água. Coloque a erva-doce na xícara ou caneca e despeje a água fervente. Tampe a infusão e deixe descansar por 5 minutos. Antes de beber, coe o chá.

Chá de folha de acerola é bom para quê? Confira benefícios do chá da folha de acerola e como fazer

Fonte!