Suco de couve com limão para emagrecer na dieta muito rápido: Aprenda benefícios e como fazer suco de couve com limão para perder peso

Consumir alimentos ricos em nutrientes favorece a saúde do corpo, principalmente para enfrentar os desafios diários.

Sendo assim, a couve e o limão são alimentos que ajudam na saúde do corpo, isso porque possuem diversas propriedades.

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O suco de couve com limão pode favorecer na dieta de quem procura emagrecer com qualidade. Porém, antes de mudar sua deita, procure um nutricionista.

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A couve possui poucas calorias e é rica em fibras, melhorando o funcionamento do intestino, dando a sensação de saciedade. Fonte: Vitat

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Já o limão melhora a digestão, reduz processos inflamatórios, a produção de gordura hepática e insulina. Fonte: Vitat

Veja a seguir como fazer suco de couve com limão:

Ingredientes:

3 folhas de couve manteiga crua limão (1 unidade) 1 maracujá 1 litro de água

Como fazer:

No liquidificador, adicione a couve, o maracujá e 300ml de água. Após bater e coar o suco, adicione novamente no liquidificador o suco do limão sem sementes e o restante da água. Bata novamente até obter uma mistura homogênea. Seu suco estará pronto para ser servido.


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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”