Suco detox para emagrecer: veja como fazer suco de beterraba

O suco beterraba detox é uma opção refrescante para quem deseja emagrecer de maneira saudável.

Um copo de 100 ml de suco de beterraba puro contém cerca de 29 calorias.

Entre os principais benefícios, está a diminuição da inflamação, aumenta a força muscular, além de ser rico em antioxidantes


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O vegetal é tem compostos fitoquímicos, betalaínas, nitratos e agentes antioxidantes.

A seguir, veja com fazer um suco detox de beterraba:

Ingredientes

1 beterraba pequena; Suco de 1 limão;

Ingredientes

1 rodela de gengibre; 300 ml de água gelada.

Como fazer

Veja o passo a passo fácil:


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Higienize os ingredientes;

Coloque tudo liquidificador e bater por 5 minutos.

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