Suco de acerola dá sono? Entenda os benefícios da bebida

O suco de acerola é uma das bebidas bastante consumida pelos brasileiros, não só pelo seu sabor refrescante e delicioso, mas também pelos seus benefícios à saúde.

Entretanto, alguns possuem uma dúvida frequente: o suco de acerola dá sono? Confira mais informações a seguir.

Suco de acerola dá sono?

Alguns pensam que a acerola pode causar sono devido à sua alta quantidade de vitamina C e outros nutrientes.


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No entanto, não há muitas evidências científicas que comprovem essa ideia.

Portanto, não há motivo para acreditar que o suco de acerola realmente provoca sonolência.

Benefícios do suco de acerola

O suco de acerola não ajuda a dormir, mas faz bem para a saúde.

É rico em vitamina C, fortalece a imunidade, combate os radicais livres, cuida da pele e ajuda na absorção de ferro.

Tem um sabor refrescante, poucas calorias e é uma boa opção para se manter hidratado de forma saudável e saborosa.


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