Suco de semente de abóbora para combater queda de cabelo: veja receita e mais benefícios

A queda de cabelos pode estar relacionada à falta de vitaminas e, em muitos casos, pode ser solucionada.

Com ingredientes que beneficiam a saúde capilar, é possível preparar um suco nutritivo que combate esse problema tanto em homens quanto em mulheres.

Essa opção, além de ótima para o fortalecimento dos fios, é saudável, nutritiva e baixa em calorias.


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A seguir, vamos conhecer a receita desta bebida poderosa.

Ingredientes:

1 cenoura; 1 colher de sopa de semente de abóbora; 1 limão; 1 colher de sopa de chia; Canela em pó a gosto.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes em um liquidificador e beba imediatamente.


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Se desejar, adoce com açúcar, mel ou adoçante.

Esta receita possui cerca de 108 calorias, 14g de carboidratos, 6g de fibras, 4g de proteínas e 6g de gorduras.

Fonte: Jornal Floripa

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