Suco de batata doce para gastrite: aprenda receita para aliviar sintomas

Suco de batata doce tem diversas propriedades para a saúde e pode auxiliar no alívio dos sintomas da gastrite.

A inflamação é caracterizada pela inflamação, infecção ou erosão do revestimento do estômago.

Principais sintomas da gastrite:

Entre os sintomas mais comuns da gastrite estão a dor abdominal, náuseas, indigestão, azia e até vômitos.

A batata doce por ter vitaminas, minerais e antioxidantes pode ajudar no tratamento. Além disso, ela também tem propriedades anti-inflamatórias naturais.

As fibras presentes na batata doce também podem ajudar na digestão e evitar constipação.

COMO FAZER SUCO DE BATATA DOCE PARA GASTRITE?

O suco resultante é suave e reconfortante para o estômago, e pode ser consumido regularmente para ajudar a aliviar os sintomas da gastrite.

Ingredientes

1 batata doce média; 1 limão; 1 pedaço pequeno de gengibre; 1 maçã; água.

Modo de preparo

Comece lavando bem as batatas doces e descasque. Corte-as em pedaços menores. Utilize um espremedor de frutas ou um liquidificador para extrair o suco das batatas.

No liquidificador, adicione um pouco de água para auxiliar no processo e bata até obter uma mistura homogênea.

Após extrair o suco da batata doce, esprema o suco de limão e adicione-o à mistura. Rale o gengibre e acrescente também ao suco. Depois, corte a maçã em pedaços e adicione ao suco.

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até que o suco esteja uniforme. Aproveite!

Experimente incorporar o suco de batata doce em sua dieta diária e desfrute dos benefícios que ele pode trazer para a saúde do seu estômago.

Com informações de Bol

No entanto, é importante lembrar que, embora o suco de batata doce possa ser útil no alívio dos sintomas da gastrite, sempre consulte um médico antes de fazer mudanças significativas em sua dieta, especialmente se estiver sob tratamento médico!